生活中如果患上结肠炎是会让人很痛苦的一件事情，不仅会对患者的身体健康产生影响，还会影响患者正常的工作和生活，因此大家要重视结肠炎，生活中积极的预防结肠炎。那你知道怎样才能预防结肠炎吗？下面是南宁胃肠病医院的医生为大家就预防结肠炎的方法进行的详细介绍，大家一起来了解一下吧。
    　　预防结肠炎就要预防腹泻，特别是在夏季的时候，由于天气热，晚上睡觉应该注意腹部保暖，不要长时间让腹部受凉。   　　其次大家还要养成良好的生活习惯，多锻炼身体，增加身体体质。做一些有氧运动，如爬山、跑跑步等；这样可以加强肠道的蠕动，增加自身免疫力；保持个人卫生，养成爱清洁的习惯，时刻保持肛门清洁干净。勤换内裤，避免细菌感染，导致其它疾病的发生；生活规律，合理的生活习惯。早睡早起，不熬夜，做到劳逸结合，保证充足的睡眠，保持充足的精力，保持心情愉悦。   　　后预防结肠炎大家还要注意饮食的健康，注意饮食有节，预防肠道感染，忌食辛辣冰冻、生冷食品，戒除烟酒。已病后的预防（预后）：轻、中度患者预后较好，重型、暴发型患者易合并消化道出血而致休克，特别是急性结肠扩张，死亡率高，预后差。慢性持续、长期腹泻、病变广泛者应注意结肠癌的发生；另外腹痛腹泻者，宜食少渣、易消化、低脂、高蛋白质。有些不耐受的食品如虾蟹、牛奶、花生等尽量避免食用。   　　推荐疗法：“水离子导入清肠修复疗法”   　　“水离子导入清肠修复疗法”以传统医学为基础，通过采用中药、中成药来杀死病菌，结合药物离子导入，利用肠道透析水疗仪，实现了治、调结合，有效清除肠道内的有害病菌，疏通肠道，排出体内毒素，改善便秘，纠正腹泻，从而恢复肠道自身免疫机能，可以有效医治结肠炎，并且用生物原理的热光敷，有效提高药离子对胃肠病变组织的作用，提高了药物的吸收与免疫机能的恢复，缩短了结肠炎的医治周期，为患者节省了医治费用。   　　上面就是南宁胃肠病医院的医生为大家就结肠炎的预防方法和有关的疗法进行的详细专业介绍，希望您看完之后能早生活中重视结肠炎的发生。另外您如果还有其他方面的问题想要了解的话，可以直接点击网站的咨询链接进行在线咨询。