南宁去哪治胃胀专业?胃胀的原因有哪些?胃胀气多是消化不良，胃肠运动慢造成的，胃炎、胃溃疡的人常会胃胀气，这里提供2个食疗法，3-5天可以改善情况

　　1、生素B族：促进消化，加速人体的新陈代谢;稳定情绪，减轻精神压力，改善睡眠。

　　2、维生素 C：具有抗氧化，解毒的功效，减轻精神压力;促进胶原蛋白的合成，增强胃动力。

　　3、复合维生素片：补充人体所需的维生素和矿物质，促进消化，加速人体的新陈代谢;加速修复受损的组织;稳定情绪，减轻精神压力。 去南宁哪家医院治胃胀

　　如何治疗胃胀

　　1.少食高纤维食物。高纤维食物如土豆、面食、豆类、以及卷心菜、花菜、洋葱等蔬菜，都易在肠胃部制造气体，最后导致腹胀。

　　2.不食不易消化的食物。炒豆、硬煎饼等硬性食物不容易消化，在胃肠里滞留的时间也较长，可能产生较多气体引发腹胀。

　　3.改变狼吞虎咽的习惯。进食太快，或边走边吃，容易带吞进不少空气;常用吸管喝饮料也会让大量空气潜入胃部，引起腹胀。

　　4.克服不良情绪。焦躁、忧虑、悲伤、沮丧、抑郁等不良情绪都可能使消化功能减弱，或刺激胃部制造过多胃酸，其结果是胃气增多，腹胀加剧。

　　5.注意锻炼身体。每天坚持1小时左右的适量运动，不仅有助于克服不良情绪，而且可帮助消化系统维持正常功能。

　　6.适度补充纤维食物。高纤维食物并非只会导致腹胀———有时恰恰相反，反而有减轻腹胀之效，特别是在摄入高脂食物后。这是因为，高脂食物难以被消化、吸收，因而在肠胃里逗留时间也往往较长，而一旦有纤维加入，受阻塞的消化系统很可能迅速得以疏通。

　　7.注意某些疾患。对某些疾患来说，腹胀或是先兆，或是症状之一，这些症状主要包括：过敏性肠炎、溃疡性结肠炎、膀胱瘤等等。因此如果老人长期患有胃胀且久治不愈，很可能是其他较严重胃病的前期预兆，这时则需要及时去医院作检查，以便早日治疗，早日康复。  去南宁哪家医院治胃胀